Skip to main content


Jos Ruigrok coaching

Als coach en vertrouwenspersoon bied ik ondersteuning aan individuen en groepen die op zoek zijn naar persoonlijke groei en ontwikkeling. Mijn aanpak is gericht op het creëren van een veilige en vertrouwelijke omgeving waar cliënten zich vrij voelen om hun gedachten en emoties te delen.

In de coaching trajecten richt ik me op het ontdekken van jouw sterke punten en het overwinnen van obstakels die je tegenkomt in je leven of carrière. Ik bied niet alleen begeleiding, maar ook praktische tools en technieken om veranderingen te implementeren. Of het nu gaat om het verbeteren van je werkprestaties, het vinden van een betere werk-privébalans of het versterken van je zelfvertrouwen, ik sta klaar om je te ondersteunen.

Mijn rol gaat verder dan alleen coaching; ik ben ook een vertrouwenspersoon. Dit betekent dat je altijd op mij kunt rekenen om een luisterend oor te bieden en een veilige ruimte te creëren waar je je zorgen en uitdagingen kunt delen zonder oordeel. Het is belangrijk voor mij dat je je gehoord en begrepen voelt.


Samen gaan we aan de slag om jouw doelen en ambities te verhelderen en realiseren. Ik maak gebruik van verschillende coaching technieken en -methoden, afgestemd op jouw unieke behoeften en situatie. Bij Jos Ruigrok Coaching staat jouw welzijn en groei centraal. Neem de eerste stap naar verandering en laten we samen aan jouw toekomst werken.

 
Iedere dag bied de kans op een verandering!

Coaching traject


Tijdens het coaching traject werk je aan meer kracht en zelfvertrouwen. Je krijgt vertrouwen in het maken van keuzes en in het nieuwe pad dat je gaat bewandelen. Samen kijken we naar wat jou belemmert en wat jij nodig hebt om verder te groeien.

Als DISC-gecertificeerde coach kan ik het DISC-model inzetten om jouw gedragsstijl inzichtelijk en praktisch toepasbaar te maken. Dit helpt je om jezelf beter te begrijpen, effectiever te communiceren en bewuster om te gaan met anderen.

Wil je aan jezelf werken? Dan ondersteun ik je graag in dit traject.

Waarvoor coaching?


Coaching is inzetbaar bij verschillende vraagstukken in je leven en loopbaan, vooral wanneer het plezier, de energie of richting ontbreekt. Denk hierbij onder andere aan:

  • Je uitgeblust voelen
  • Loopbaandilemma’s
  • Het missen van uitdaging
  • Het (her)vinden van balans
  • Re-integratie
  • Samenwerking met anderen
  • Assertiviteit
  • Gedrag en communicatie (DISC-model)
  • Burn-out of burn-outklachten
  • Persoonlijke en professionele ontplooiing

Soms zijn het kleine aanpassingen in hoe je met situaties omgaat, soms zijn er grotere veranderingen nodig om verder te kunnen. In beide gevallen kijken we samen wat bij jou past.

Werkwijze



In een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we jouw vraag en de mogelijkheden. Op basis daarvan stellen we samen een plan op.

Het DISC-model kan als onderdeel van het traject worden ingezet. Hierbij kijken we naar jouw gedragsvoorkeuren en hoe anderen jou ervaren. Deze bewustwording geeft je handvatten om anders met mensen om te gaan en daar voordeel uit te halen.

Het is jouw traject, dat we samen vormgeven.

Mijn kracht ligt in een praktische benadering, heldere feedback en het spiegelen van gedrag.


Vertrouwenspersoon



Als gediplomeerd vertrouwenspersoon kan ik deze rol voor uw organisatie vervullen. Ik werk met een basiscontract, een uurtarief en een kilometervergoeding.

Het basiscontract omvat:

  • Administratiekosten
  • Het opstellen van het jaarverslag

In het uurtarief zijn professionaliserings- en bedrijfskosten inbegrepen.

In onderling overleg ben ik ook inzetbaar als tijdelijke vertrouwenspersoon. In dat geval wordt het uurtarief gehanteerd.






 

Tarieven

Tarieven coaching: 


Particulier: € 100,00 per uur
Zakelijk: € 120,00 per uur (excl. 21% btw)

  • Bij afzegging binnen 24 uur worden geen kosten in rekening gebracht
  • No-show tarief: € 50,00 (excl. 21% btw)



 Tarieven vertrouwenspersoon:


  • Basiscontract: € 250,00 (excl. 21% btw)
  • Uurtarief: € 100,00 (excl. 21% btw)
  • Kilometervergoeding: € 0,75 per km (excl. 21% btw)

rieven vertrouwenspersoon:



Iedereen heeft zijn verhaal

 
 
 
 
 
 

neem contact op

Vul onderstaande gegevens in